top of page

💡7 СОВЕТОВ, КАК СОХРАНИТЬ ГОЛОС🎙

Вокалисту важно защищать свой голос от травм и срывов, чтобы сохранить его здоровье и работоспособность на долгие годы. Вот несколько советов, которые помогут в этом:

1. Регулярно тренируйте голос. Это поможет укрепить мышцы горла и голосовых связок, а также улучшить контроль над голосом.

2. Дышите правильно. Правильное дыхание помогает контролировать голос и избежать перегрузок. Научитесь правильно дышать при пении и разговоре.

3. Используйте увлажнители воздуха. Сухой воздух может повредить голосовые связки, поэтому увлажняйте воздух в помещении, где вы поете или разговариваете.

4. Пейте достаточное количество воды. Вода помогает увлажнить голосовые связки и избежать их пересыхания.

5. Избегайте курения и употребления алкоголя. Курение и алкоголь могут повредить голосовые связки.

6. Не перенапрягайте голос. Если вы чувствуете, что голос начинает срываться или болеть, сделайте перерыв и дайте ему отдохнуть.

7. Обратитесь к специалисту. Если проблемы с голосом продолжаются длительное время, обратитесь к врачу или специалисту по вокалу, который поможет диагностировать проблему и дать рекомендации по ее решению.



bottom of page